Una donna ricorda di essere cresciuta con questa frase, DEVI MANGIARE PERCHÉ TI FA BENE!! la madre la obbligava ad ingozzarsi di cibo...

Oggi un cliente con molta fatica, molta vergogna, e sentendosi profondamente in colpa, ha 'ammesso' di non avere sempre piacere di stare...

Accade talvolta che diamo il CONSENSO, ovvero aderiamo al giudizio emesso da qualcun altro nei nostri confronti, senza passare attraverso...

Il senso di colpa è l’esito di una valutazione negativa di un determinato comportamento passato. In questo modo il presente se ne va...

'Dovrebbe arrivarci da solo/a' 'Dovrebbe capirlo da solo/a che cosa voglio' ...... Con questi pensieri esigiamo che una persona debba...

Nella vita si sperimenta sempre l'errore e il fallimento, se si vive fa parte del 'rischio'. Ciò che può variare è la reazione: o viene...

Angoscia è il segnale di una contraddizione, se riusciamo a coglierne il senso, l'angoscia si trasforma in calma. Riporto un esempio....

Oltre il 60% delle persone che hanno bisogno di una consulenza psicologica non la richiedono (Andrews, Issakidis, & Carter, 2001). ...

⏸▶️ Riflessione da una seduta odierna. Alcune persone vivono la loro vita con il tasto Pause ⏸ attivato, aspettando che arrivino delle...

Accade talvolta che diamo il consenso, ovvero aderiamo alla volontà altrui, senza passare attraverso il giudizio. Ne derivano confusioni,...

Una persona mi ama veramente quando è affidabile. E quando posso dire che una persona è affidabile? Quando verifico che i suoi atti non...