RICORDI CHE CI BLOCCANO


Occorre trasformare questi ricordi in esperienza, per evitare che continuino a bloccarci. Come? Passando attraverso il giudizio. Es. Ho avuto un incidente stradale, come mai è successo? - Ho fatto io un errore? Posso porvi rimedio, farò attenzione a non farlo più. Ho frenato in curva e sono finito fuori strada? Posso frenare prima. - L'errore è stato di qualcun altro? In questo caso facciamo attenzione al rischio di generalizzare: mi è accaduto una volta, accadrà sempre. 


1 visualizzazione0 commenti

Post recenti

Mostra tutti

Vuoi iniziare il tuo percorso Adulti in ri-nascita?

Compila il form:

Beatrice Bianco, Psicologa clinica

C.so Vittorio Emanuele II, 25

12100 Cuneo

N. tel. 347/8481557

  • Instagram Icona sociale
  • Black Facebook Icon

© 2023 by Modern Mindful Therapy. Proudly created with Wix.com