Oggi voglio distinguere l'accettazione dalla rassegnazione.Rassegnazione:Mi sento triste e mi lascio inondare da questa sensazione, sprofondando nella malinconia e magari stando tutto il giorno a letto.Accettazione.Accettare significa invece accogliere lo stato emotivo e lasciare che ci guidi a comprendere come mai in quel momento ci sentiamo in quel modo. E' una condizione di passaggio che ci conduce al cambiamento e all'azione.Le emozioni sono segnali da accogliere e comprendere.